Une Méditation inspirée avec l'immortel Horus

Chers amis,

Dans ce monde trépidant où le stress et les préoccupations sont omniprésents, il est essentiel de prendre le temps de se recentrer, de cultiver la paix intérieure et de se connecter à une conscience collective bienveillante. C'est pourquoi nous vous invitons cordialement à vous joindre à nous pour une méditation universelle. Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant chevronné, cette expérience transcendera les frontières et les différences pour nous unir dans une quête commune de sérénité et d'harmonie. Ensemble, nous pouvons créer un impact positif non seulement dans nos vies individuelles, mais aussi dans le monde qui nous entoure. 

En pratiquant cette méditation universelle, nous nous connectons à notre essence profonde et à la conscience collective. Nous reconnaissons notre interconnexion avec le monde qui nous entoure et cultivons la bienveillance envers tous les êtres vivants. La méditation universelle nous rappelle que nous sommes tous unis dans cette aventure humaine et que nos pensées et nos actions ont un impact sur le monde.

Rejoignez-nous dans cette expérience transformative et devenez le catalyseur du changement positif que nous souhaitons voir dans le monde.

N'oubliez pas que chaque instant est une occasion de méditer, de se connecter à soi-même et d'envoyer des ondes de paix à travers l'univers. Pratiquons ensemble cette méditation universelle et contribuons à créer un monde plus harmonieux et bienveillant.

1. Trouver un lieu calme : Pour commencer cette méditation universelle, trouvez un endroit calme où vous pourrez vous détendre sans être dérangé. Cela peut être chez vous, dans un parc paisible ou tout autre lieu qui vous procure une sensation de sérénité.

2. Préparez-vous mentalement : Prenez quelques instants pour vous recentrer et vous préparer mentalement à cette expérience. Laissez de côté les soucis et les distractions de la vie quotidienne. Fermez les yeux, respirez profondément et concentrez-vous sur l'instant présent.

3. Connectez-vous à votre souffle : La respiration est le lien essentiel entre notre esprit et notre corps. Portez votre attention sur votre respiration. Sentez l'air entrer et sortir de vos poumons, laissez votre souffle vous ancrer dans le moment présent.

4. Visualisation de l'harmonie universelle : Imaginez-vous entouré d'une lumière douce et bienveillante. Visualisez cette lumière se propageant à travers votre corps, vous enveloppant complètement. Ressentez-la comme une énergie puissante et aimante qui vous relie à tout ce qui existe dans l'univers.

5. Cultivez l'empathie et la compassion : Pendant cette méditation universelle, portez votre attention sur les autres êtres vivants qui peuplent notre planète. Ressentez une profonde compassion pour eux et souhaitez-leur le bonheur et la paix. Envoyez des pensées d'amour et de guérison à toutes les personnes, aux animaux, aux plantes et à l'environnement.

6. Restez dans le moment présent : Continuez à respirer doucement et à vous concentrer sur l'instant présent. Laissez les pensées passer sans vous y attacher. Restez simplement présent, conscient de votre respiration et des sensations qui se manifestent en vous.

"J'élève au maximum mes énergies pour rester à la hauteur des forces de la nature. Je quitte la terre, je m'accomplie. Je suis l'enfant de l'Egypte, Je suis le gardien de mon Frère… Je suis le protecteur… Je suis hérité… Je suis …"